2022-06-26 U10TRM@飯塚 つるコーチ スポンサーリンク オリエントさんにお誘い頂き飯塚へ行ってきました‼︎ 今日の暑さは夏を感じた…🌞 暑さに慣れるには最高な1日でした。 梅雨の中休みの晴れ時に、カラダは順応していきます。 楽しい夏を過ごす為には、暑さにカラダを慣らすこと。 こまめな水分補給 しっかり栄養のある食事と睡眠です。 ぶっ倒れないカラダを心掛けよう！ さて、試合はと言うと… たっっぷり揉んで頂きました⚽️😂 たくさんボールを取られて たくさん失点して 1人1人がまずは頑張ること💪🏼 から始めないといかんな… 練習からやね‼︎
