最近ハマってるカラダのトレーニング アニマルウォーク 動物の動きをマネする動きのことです。 小さい子達の指導にあたる時は サッカーをする為のカラダ作り 筋トレとかではなくて スポーツ万能というか カラダを自由に動かす能力や 運動神経系の発達 あそび…
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